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9:56 p.m.

By Noe Britez



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Iniciando (una vez más)

Hace meses que vengo recorriendo la idea de hacer algo. Estoy estancada y con miles de problemas emocionales.

Situaciones de vida me llevaron a tener una inestabilidad muy grande y recién ahora estoy como recuperándome del golpe.

Pero como dice la frase "cáete 5 veces, levántate 6" o algo así... :P

Vamos con el diario de comida del primer día. (Menos la foto del almuerzo porque me olvidé y tenía hambre).

Desayuno: batido de bananas y manzana con canela y agua.


Almuerzo: (no pic) Arroz integral con verduras y lentejas.

Merienda: batido de bananas y pera.


Cena: sopa de verduras con fideos.


Y estas son las comidas del día 1, iniciando una alimentación vegana y averiguando para comprar bicicleta. :)
9:13 p.m.

By Noe Britez

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Pizza saludable!


Iniciando una etapa de buscar llevar una vida vegana, me encuentro con la feliz posibilidad de comer una pizza casera y vegana.
Preparada por mi tio con masa de harina integral, queso de papa y verduras crudas, estuvo increíblemente rica!
Unas fotitos para degustar con la mirada.



4:23 p.m.

By Noe Britez

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Volviendo al camino.

Cuando uno pasa por un cambio, la alimentación y la estabilidad se ven fuertemente afectadas.

No deje de ser vegetariana, pero mi consumo de lácteos (quesos y productos que tienen lácteos) aumentó y se vio reflejado en tantos niveles.

No engorde muy visiblemente pero siento la diferencia en mi cuerpo de cuando estaba ya llevando una alimentación Raw Till 4 y afectó mi cutis y energía, así también los primeros días en que volví a consumir queso, tenía al terminar de comer un sabor amargo en la boca.

Hoy doy un paso, no digo que no van a haber tropiezos, pero me hago cargo de mi y de mis decisiones.

Una imagen de como esta mi piel hoy que consumía lácteos.